Domki nad jeziorem żywieckim – pomysł na ferie zimowe 2018

Zima, góry, narty, grzane wino, kiełbaska z ogniska na stoku. Niezapomniane wspomnienia. Z tym wszystkim kojarzą mi się zimowe wyjazdy. Czy to z rodzicami jeszcze jako nastolatka, czy z chłopakiem, ze znajomymi może lekka przewaga grzanego wina nad nartami ale co robić takie towarzystwo. Góry zimą to miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Dzieciaki […]

wpływ Gen Lab Createn na mięśnie

Gen Lab Createn, czyli jak zwiększyć siłę i masę mięśniową

Czy jesteś osobą trenującą na siłowni i chciałbyś/chciałabyś, aby Twoje ćwiczenia były jeszcze bardziej skuteczne i efektywne? Czy wiesz, że spożywanie odpowiednich odżywek i suplementów diety jest w stanie wpłynąć na zwiększenie Twojej siły i masy mięśniowej? Dzisiaj zdecydowaliśmy się wziąć pod lupę popularną odżywkę kreatynową – Gen Lab Createn. Dowiedz się dla kogo i […]

Odzież zimowa w najmodniejszych kolorach

Odzież zimowa na ratunek w mroźne dni!

Zima zbliża do nas wielkimi krokami. Na naszej szerokości geograficznej przynosi ze sobą minusowe temperatury oraz dużą ilość opadów śniegu. Warto przygotować się na tę trudną pogodę i zaopatrzyć swoją garderobę w ciepłą odzież zimową. Jest to świetna alternatywa dla tradycyjnej odzieży, ponieważ lepiej utrzymuje ciepło oraz zapewnia komfort użytkowania. W jaki sposób wybrać tą […]

koszulki kolarskie wyscig

Koszulki kolarskie – jak wybrać odpowiednią

Jak spośród tysięcy modeli o różnych wzorach i materiałach wybrać odpowiednią koszulkę na rower? Jakie wymagania powinny spełniać i czym powinny się charakteryzować koszulki kolarskie? Specjalnie dla was postanowiliśmy to sprawdzić! Dlaczego warto odpowiednio dopasować koszulkę kolarską? Wybór odpowiedniej koszulki na rower nie jest taki prosty, jak mogłoby się wydawać. Zwłaszcza, jeżeli zajmujemy się kolarstwem […]

Pierwsza wizyta w Apogee studio

Bądź w dobrej kondycji wraz z Apogee studio  Każdy z nas kiedyś zadawał sobie pytanie: ” Czy mógłbym wyglądać lepiej niż teraz”?. Odpowiedź oczywiście brzmi:” Tak!”. Tylko wszystko zależy od twojej motywacji i chęci. Aktywny tryb życia staje się coraz bardziej popularny w Polsce. Otwierają się nowe kluby sportowe, sekcje, siłownie, crossfit kluby oraz studio […]

Internetowy sklep sportowy sprzęt do ćwiczeń

Internetowy sklep sportowy – szybkie i łatwe zakupy?

Moda na bycie fit w dalszym ciągu prężnie się rozwija. Na rynku pojawia się coraz więcej siłowni i obiektów rekreacyjnych. Popularne stają się sporty ekstremalne i sporty walki. Każdy sport cechuje się różnym poziomem aktywności, dlatego najczęściej do uprawiania sportów wybieramy wygodną i komfortową odzież. Na rynku można znaleźć bardzo dużo sklepów oferujących profesjonalne wyposażenie […]

sportowiec spozywajacy witaminy i mineraly

Witaminy i minerały polecane dla osób aktywnych fizycznie

Każda osoba aktywna fizycznie powinna być świadoma tego, jak duże znaczenie ma zbilansowana dieta i odpowiednia suplementacja. Jeżeli nasz organizm nie otrzymuje niezbędnych witamin i składników odżywczych pogorszona zostanie jego wydolność, co ma negatywne skutki między innymi podczas treningu. W tym artykule podpowiemy wam jakie witaminy i minerały są najważniejsze dla sportowców. Dlaczego witaminy i […]

Wplyw przedtreningowek na efektywny trening

Przedtreningówki – czy warto wspomagać się odżywkami przed treningiem?

Zaczynasz swoją przygodę z siłownią i chciałbyś dowiedzieć się co zrobić, aby Twój trening był jak najbardziej efektywny i przynosił jak najwięcej korzyści? Słyszałeś, że wiele sportowców używa tzw. przedtreningówki, jednak nie wiesz czy i dlaczego są one skuteczne? W tym artykule wyjaśnimy Ci wszystko, co powinieneś wiedzieć! Co to są przedtreningówki? Bardzo duży wpływ […]

Dres Adidas damski

Jesień nadeszła. Dlatego kobiety powinny zainwestować w dres Adidas damski, który doskonale ochroni przed chłodem w te zimne dni. Najważniejsze jest zdrowie, warto więc zachować pewną dozę ostrożności, aby nie rozchorować się w trakcie codziennego treningu. Wspomniany wyżej produkt jest w stanie nam to w znacznym stopniu ułatwić, biorąc pod uwagę jego walory użytkowe. Dres […]