Drenaż limfatyczny – na czym polega ten zabieg?

Drenaż limfatyczny to masaż ciała, który ma za zadanie pobudzić krążenie limfy oraz krwi. Zabieg ten polega na pocieraniu i uciskaniu skóry, z zastosowaniem odpowiednich ruchów i technik, które mają pobudzić nasze krążenie. Drenaż może być wykonywany na różne partie ciała, jednak najczęściej stosuje się go na nogi oraz twarz.

Kiedy warto wykonać drenaż limfatyczny?

Z zabiegu tego warto skorzystać w przypadku, gdy chcemy pozbyć się cellulitu, ujędrnić skórę, a także nadać jej delikatniejszego kształtu. Drenaż limfatyczny warto wykonać również w sytuacji, kiedy dokuczają nam obrzęki, bóle podudzia czy zatok. Zabieg ten doskonale sprawdzi się u osób, które chcę pobudzić krążenie krwi, oczyścić organizm, usprawnić przepływ limfy, a także ujędrnić oraz uelastycznić skórę. Drenaż polecany jest także jako element regeneracji powysiłkowej dla sportowców.

Czy są jakieś przeciwwskazania do skorzystania z tego zabiegu?

Jak w przypadku praktycznie każdego zabiegu, tak również w odniesieniu do drenażu limfatycznego, istnieje kilka przeciwwskazań do jego wykonywania. Przede wszystkim nie powinny z niego korzystać osoby, u których występują stany zapalne, alergie oraz osoby zmagające się z ranami czy uszkodzeniami na skórze. Przeciwwskazaniem to wykonania tego zabiegu są także wady serca, wysokie nadciśnienie tętnicze, nadczynność tarczycy oraz guzki w węzłach chłonnych. Drenażu nie można wykonywać u osób, które niedawno usuwały ząb lub mających gorączkę.