Ashwagandha – pobudź siły witalne i pokonaj stres

Ashwagandha – pobudź siły witalne i pokonaj stres

5 września, 2018 Wyłącz przez PK

Praca, dom, studia, życie w biegu… Są to nieodłączne elementy życia każdego z nas. Do tego dochodzi stres i zmęczenie, które negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu, również psychicznym. Czy istnieje naturalny preparat, który może pomóc nam w stanach wyczerpania i osłabienia? Odpowiedzią jest ashwagandha! Sprawdź czym charakteryzuje się ten wyjątkowy suplement diety!

Czym jest ashwagandha?

Ashwagandha

Ashwagandha, inaczej zwana jest żeń szeniem indyjskim lub witanią ospałą, to roślina, która znalazła swoje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej i od wielu lat stosowana jest jako naturalny środek wzmacniający i dodający energii. Znana jest również ze swoich licznych właściwości leczniczych. Jest to bowiem naturalny środek na zaburzenia snu, artretyzm, astmę, a także niepłodność i wiele innych dolegliwości. Ashwagandha wspiera zarówno zdrowie psychiczne, jak również aktywność fizyczną oraz skutecznie zwiększa odporność na stres, dlatego polecana jest w szczególności w okresach przemęczenia i wyczerpania organizmu.

Dla kogo ashwagandha?

Ashwagandha polecana jest wszystkim osobom, które chcą wzmocnić odporność swojego organizmu na stres oraz przywrócić mu witalność. Udowodniono również, że może ona pomóc osobom zmagającym się z depresją, stanami lękowymi oraz innymi chorobami psychicznymi.