Czystek – herbata o zbawiennym działaniu.

Czystek – właściwości i działanie

Czystek to bardzo silnie działająca roślina. Występuje w gorących klimatach, najczęściej w Grecji i na Karaibach. Jest bogaty w związki fenolowe, substancje, które wspierają układ antyoksydacyjny i immunologiczny. Jego stosowanie nie wiąże się z żadnymi skutkami ubocznymi. Czystek wzmacnia układ immunologiczny i ma właściwości antyoksydacyjne. Walczy z drobnoustrojami wywoływanymi przez wirusy. Uznawany jest za lekarstwo przeciw grypie, drożdżycy i boreliozie. Pomocny jest też w zwalczaniu chorób dróg oddechowych. Wpływa także pozytywnie na higienę jamy ustnej, dzięki temu, że działa antybakteryjnie. Śmiało można zmienić płyn do płukania jamy ustnej z alkoholem na napar z czystka. Z racji tego, że herbata z tych ziół zmienia zapach ciała, polecana jest osobom z problemami potliwości. Już po kilku tygodniach picia napary, problem z nieprzyjemnym zapachem zmniejsza się.

Jak spożywać czystek? 

Napar przygotowuje się podobnie jak zwykłą herbatę. Czubatą łyżkę siół zalewa się wrzątkiem i pozostawia na kilka minut pod przykryciem. Jeśli zależy nam na szybkim zauważeniu pozytywnych skutków picia czystka, napar powinien być spożywany regularnie przez długi czas, najlepiej kilka razy dziennie. Jednorazowe wypicie herbaty na pewno nie zadziała, podobnie jest ze spożywaniem napoju raz na jakiś czas. Dopiero codzienne, regularne spożywanie daje efekty i czystek pokazuje swój oczyszczający potencjał.