Jaka odzież tenisowa będzie potrzebna początkującemu tenisiście?

Rozpoczynając przygodę z tenisem, ważne jest, aby odpowiednio się przygotować, co obejmuje nie tylko rakietę i piłki, ale również odpowiednią odzież. Właściwy strój tenisowy może znacząco wpłynąć na komfort i efektywność treningów.

Podstawowe wyposażenie

Pierwszym elementem, na który należy zwrócić uwagę, są koszulki. Powinny być wykonane z oddychających, odprowadzających wilgoć materiałów, które zapewnią komfort podczas intensywnej gry. Koszulki bawełniane mogą być niewygodne, gdyż szybko nasiąkają potem, dlatego lepiej wybierać te z syntetycznych tkanin, które szybko schną i utrzymują ciało w suchości. Kolejnym ważnym elementem są spodenki. Dla mężczyzn idealne będą krótkie spodenki z elastycznym pasem, które nie krępują ruchów. Kobiety mogą wybierać między spodenkami a spódniczkami tenisowymi, które często są wyposażone w wewnętrzne szorty. Ważne jest, aby spodenki miały kieszenie, w których można przechowywać piłki podczas gry.

Dodatki, akcesoria i odzież tenisowa

Obuwie jest jednym z najważniejszych elementów stroju tenisowego. Buty tenisowe powinny zapewniać dobrą przyczepność, stabilność i amortyzację, aby chronić stawy przed urazami. Ważne jest, aby były one przeznaczone specjalnie do tenisa, gdyż zwykłe buty sportowe mogą nie zapewniać odpowiedniego wsparcia podczas szybkich ruchów bocznych. Początkujący tenisiści powinni również zwrócić uwagę na dobór skarpetek – najlepiej wybierać te o odpowiedniej grubości, które zapewnią komfort i ochronę przed otarciami. Dodatki takie jak czapka lub opaska na głowę mogą być bardzo przydatne, szczególnie podczas gry na świeżym powietrzu. Czapka chroni oczy przed słońcem, a opaska pomaga utrzymać pot z dala od twarzy, co jest szczególnie ważne w ciepłe dni. Dla osób grających w długich włosach opaski i gumki do włosów są niezbędne, aby włosy nie przeszkadzały podczas gry. Również warto pomyśleć o odpowiedniej warstwie odzieży wierzchniej, takiej jak lekka kurtka lub bluza, która będzie idealna na chłodniejsze dni lub na rozgrzewkę przed meczem. Odzież tenisowa wierzchnia powinna być łatwa do zdjęcia i nałożenia, co umożliwia szybkie dostosowanie się do zmieniających się warunków pogodowych.