Omlet z warzywami, czyli pomysły na pyszne i pożywne śniadanie
26 października, 2020Jak powszechnie wiadomo, śniadanie jest zdecydowanie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Dodaje nam energii na czekające nas wyzwania. Nie masz już pomysłów na poranne posiłki każdego dnia? Sprawdź nasz wyjątkowy przepis na ponadczasowy omlet z warzywami, a także inne ciekawe propozycje śniadań!
Jak przygotować omlet z warzywami?
Pierwszym krokiem w przygotowaniu omleta z warzywami jest oczywiście przygotowanie ulubionych warzyw. Może to być cebula, papryka, a także pomidory, cukinia, czy co tylko przyjdzie Ci do głowy. Kroimy je w kostkę i smażymy na rozgrzanej patelni. Kiedy zaczną się rumienić, musimy przygotować podstawę każdego omleta, czyli jajka. Odpowiednią ich ilość rozbijamy i łączymy z odrobiną mleka, a także solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Masę tą wylewamy na warzywa na patelni i przykrywamy pokrywką. Kiedy nasz omlet z warzywami zacznie się ścinać, możemy dodać do niego ser, np. mozarellę i ponownie przykrywamy. Kiedy zetnie się całkowicie, będzie gotowy do podania.
Co najlepiej zjeść na śniadanie?
Oprócz omleta, na śniadanie warto przygotować również naleśniki. Mogą to być placki zarówno w owocami, jak i na słono – z warzywami. Innym doskonałym pomysłem będzie owsianka z miodem i orzechami, a także owocowy koktajl z mlekiem i nasionami chia. Jeśli masz więcej czasu i np. spodziewasz się gości, możesz również przygotować słoną tartę z warzywami. Dla wszystkich fanów sporych śniadań świetnym pomysłem będzie tzw. English breakfast, czyli kiełbaski z fasolką oraz jajkiem sadzonym i tostem.


